Fizična aktivnost izboljša kognitivne funkcije, kot so spomin in pozornost. Le 20 minut vadbe pred učenjem lahko poveča osredotočenost in ohranjanje informacij za 10-15 %.

Javni zavod Cene Štupar – Center za izobraževanje Ljubljana je osrednja mestna institucija za vseživljenjsko učenje, ki odraslim v Ljubljani odpira dostop do znanja, novih kompetenc in osebnega razvoja.

Samopreverjanje znanja v obliki kvizov dosledno vodi do boljšega znanja kot ponovno branje ali povzemanje.