Trbovlje, 27. 3. 2026 – Zasavska ljudska univerza je v lokalno okolje prinesla dogodek 65+ pa kaj. Lahko si zraven!, s katerim smo starejšim približali nove priložnosti za učenje, druženje, povezovanje in aktivno vključevanje v skupnost. Z dogodkom smo pokazali, da je učenje tudi v tretjem življenjskem obdobju dragocena priložnost za večjo samostojnost, samozavest in kakovost življenja.
Dogodek v Trbovljah je skozi celodnevni program ponudil raznolike aktivnosti – od jutranjega druženja ob zajtrku, izobraževalnih in ustvarjalnih delavnic, gibalnih aktivnosti ter sprostitve ob gongih, do popoldanskega dogajanja s stojnicami in večernega osrednjega dogodka. Poseben poudarek je bil namenjen tudi bralni pismenosti, saj so udeleženci ob pogostitvi lahko uživali v knjižni poslastici, izbrali knjigo po svojem okusu ter jo odnesli s seboj domov kot navdih za nadaljnje branje in učenje.
Dopoldanski del dogodka je zaznamoval pester nabor vsebinsko bogatih delavnic, namenjenih krepitvi znanja, ustvarjalnosti ter telesnega in duševnega zdravja starejših. Udeleženci so lahko prisluhnili predavanju Na cesti samozavestno in brez skrbi, kjer je Avtošola Košalin Trbovlje predstavila novosti v cestnoprometnih predpisih, ter sodelovali na ustvarjalni delavnici Ko roke ustvarjajo in misli zaživijo, ki jo je vodila Vesna Babič in jo dopolnil pogovor o življenju in delu Alme Karlin.
Za gibanje in dobro telesno pripravljenost je poskrbel kineziolog Martin Kosin z vodeno vadbo Gibanje, ki ohranja življenje v koraku, medtem ko je Matej Uduč udeležencem približal sodobne tehnologije na delavnici V koraku s časom, posvečeni uporabi umetne inteligence v vsakdanjem življenju. Dopoldanski program se je zaključil umirjeno, z delavnico Prisluhni sebi in se sprosti, kjer je izvajalec Svetal udeležence popeljal v sprostitev ob zvokih gongov.
Slika
| Slika
|
Na stojnicah so se predstavile številne lokalne organizacije, ki s svojim delovanjem pomembno prispevajo h kakovosti življenja starejših. To so: Center za socialno delo Zasavje, Spominčica – Alzheimer Slovenija, Skupina za samopomoč bolnikov z rakom Trbovlje, Lahko.si, Slovensko društvo Hospic, Društvo za preprečevanje osteoporoze Trbovlje, Društvo diabetikov Trbovlje, Društvo upokojencev Trbovlje, Center za krepitev zdravja ZD Trbovlje, Zasavske lekarne, Društvo za zdravilne rastline Zasavje, Gimnazija in ekonomska srednja šola Trbovlje, Z roko v roki, Delavski dom Trbovlje ter Knjižnica Toneta Seliškarja Trbovlje.
Večerni del dogodka je zaznamoval nastop Nika Škrleca s predstavo Zdrava pamet ter okrogla miza z gosti Štefanijo L. Zlobec, Samom Fakinom, Katro Hribar Frol in Markom Planincem, ki so spregovorili o pomenu ohranjanja spomina, zdravja in aktivnega staranja. Program so dodatno obogatili nastopi ZLU zborčka Moj zborček pod vodstvom Deana in Milene Holc ter otroškega pevskega zbora Osnovne šole Tončke Čeč Trbovlje.
Slika
| Slika
|
Za nami je tako dan, poln povezovanja, novih znanj in prijetnih srečanj, ki je še enkrat potrdil, da lahko z dostopnimi in vključujočimi priložnostmi za učenje pomembno prispevamo k boljši kakovosti življenja starejših.
Učenje izboljšuje kakovost življenja
»Z dogodkom Lahko si zraven! želimo starejšim pokazati, da je vedno pravi čas za nove korake – za učenje, nova poznanstva in sveže začetke. Verjamemo, da prav skozi takšne izkušnje krepimo samozavest, ostajamo aktivni in povezani ter skupaj ustvarjamo bolj kakovostno življenje,« poudarja Nikolaja Bukovšek, vodja dogodka na ZLU.
Lahko.si dogodki za starejše presegajo zgolj prenos znanja – so prostor povezovanja, soustvarjanja in krepitve občutka pripadnosti. Pomemben cilj teh dogodkov je tudi zmanjševanje osamljenosti in tveganja socialne izključenosti. Zato spodbujamo branje, medgeneracijsko sodelovanje ter ustvarjanje varnega, spoštljivega in vključujočega okolja, v katerem se lahko vsak posameznik počuti sprejetega in slišanega. Verjamemo, da je učenje lahko prostor novih priložnosti, osebne rasti in dragocenih spoznanj tudi po 65. letu starosti. Vsak korak k znanju je korak k boljšemu jutri.
Preprosta resnica je: dokler živimo, se učimo – in dokler se učimo, ostajamo dejavni, povezani in odprti za prihodnost.
