FMS testiranje s sedmimi testi (Velnes Akademija)

Funkcionalni pregled gibov je sestavljen iz sedmih različnih testov, ki nam na koncu povedo, kakšna je funkcionalno mobilnost in stabilnost našega telesa. Na osnovi teh testov kondicijski trener lahko da smernice za vadbo, ki je primerna za posameznega »merjenca«.