Joga na stolu

Vabljeni na nežno in prijetno vadbo, ki je še posebej primerna za starejše, manj gibljive in vse, ki si želite razgibavanja brez večjih obremenitev.

Z umirjenimi vajami bomo na stolu in ob njem razgibali telo, raztegnili mišice, izboljšali gibljivost in poskrbeli za boljše počutje. Vaje so počasne in prilagojene zmožnostim posameznika. Vsak dela toliko, kolikor zmore.

Vsak četrtek
od 9.00 do 10.00
Medgeneracijski center Prebold

Potrebujete le udobna oblačila in primerno obutev.

Pridite, razgibajte telo in začnite četrtek z dobro energijo.

Prijave so obvezne!

Vstop prost!


Prijave in informacije:

e-pošta: mcp@prebold.si, gsm: 031 722 201, ali osebno na centru