Komuniciranje in medosebni odnosi

OKVIRNA VSEBINA

1. Medosebni odnosi – Tipologija odnosov

• Ljubezenski odnosi
• Prijateljski odnosi/Razpadanje prijateljstva
• Družinski odnosi/Vzgojni stili

2. Medosebni odnosi – Dinamika odnosov

• Zakaj vstopamo v odnose?
• Razvoj odnosa
• Faze razvoja odnosa
• Oblikovanje predstav o odnosu
• Odnosne perspektive:
• Kaj mislim o sebi?
• Kaj drugi misli o meni?
• Kaj mislim o drugem?
• Kaj drugi misli o sebi?
• Strategije, ki podpirajo ohranjanje odnosa
• Razpadanje odnosov
• Pripisovanja vzrokov za razpadanje odnosa
• Dejavniki, ki pospešujejo razpadanje odnosa

3. Medosebni odnosi – Napetosti in konflikti v odnosih

• Tipologija konfliktov
• Strategije, ki rušijo odnos med partnerjema
• Strategije soočenja s konflikti v odnosu
• Upravljanje z napetostmi v odnosu
• Zakaj se izogibamo konfliktom
• Stili soočanja z medosebnimi konflikti
• Odzivi na konflikt/spolno pogojeni odzivi (kultura in socializacija moških in žensk)

CILJI

Razumevanje tipologije odnosov.
Seznanjanje z dinamiko odnosov.
Razumevanje virov napetosti in konfliktov v odnosih.
Čustveno komuniciranje in komuniciranje čustev.
Razvijanje čustvene pismenosti, prepoznavanje čustev, uravnavanje čustev.