Koraki k zdravju, Prehrana

22. januarja v okviru 32-urnega programa usposabljanja z naslovom Koraki k zdravju načrtujemo izvedbo 2. modula z naslovom Prehrana.

Program, ki smo ga v letu 2024 razvili z namenom opolnomočiti udeležence za usmerjanje in spodbujanje odraslih (in sebe) v smeri spreminjanja razmišljanja, doživljanja in ravnanja, povezanega s fizičnim in duševnim zdravjem ter pri zavzetju (še bolj) zdravega življenjskega sloga, je sestavljen iz štirih 8-urnih modulov:

Modul Osebnostni razvoj: Prebudimo svojo notranjo moč: Socialno čustveno učenje za boljše življenje (21. 1. 2026)
Modul Prehrana: Skrivnosti uravnotežene prehrane: Priporočila stroke in starodavne modrosti (22. 1. 2026)
Modul Preventiva: Zdravje v naših rokah: Kako preventiva pomaga ohraniti vitalnost (12. 2. 2026)
Modul Gibanje: Z gibanjem do vitalnosti: Odkrijmo moč telesne dejavnosti za boljše zdravje (27. 2. 2026)
Namenjen je izvajalcem in organizatorjem izobraževalnih programov s področja zdravja, zdravega življenjskega sloga in osebnostnega razvoja ter vsem bodočim izvajalcem javnoveljavnega programa Razumevanje zdravja – pot do zdravega načina življenja. Namenjen je tudi vsem, ki vas zanima, kako pri sebi spodbuditi opustitev starih in oblikovanje novih življenjskih navad, povezanih z zdravjem.

Čeprav program omogoča pridobitev točk za udeležbo na posameznem modulu, priporočamo, da se vključite v celoten program usposabljanja.

Program usposabljanja smo razvili v podporo izvajanju javno veljavnega programa Razumevanje zdravja.

Več o vsebini modula najdete na spletni strani.
Izvedbo celotnega programa usposabljanja financira Ministrstvo za vzgojo in izobraževanje, zato je udeležba na modulu brezplačna.

Program je prvotno namenjen javni mreži izvajalcev izobraževanja odraslih.