Mind & Brain Care© - tehnike sproščanja

Logo: Glotta Nova

Naziv ustanove

Glotta Nova
Lokacija
Ljubljana ali po dogovoru
Trajanje programa v besedi
Ure:
Trajanje programa
Krajši
Način izobraževanja
V živo
Področje učenja
Usposabljanje za učitelje
Regija
Osrednjeslovenska
Začetek
Kontakt
Jelica Pegan Stemberger
jelica@glottanova.si
01/520 0670

Udeleženci se seznanijo s stresom in z vzroki za njegov nastanek, trenirajo tehnike samopomoči proti stresu in pomoči drugim.
Vsebine programa so: pozitivno spreminjanje, meta programi, vzorci premikanja oči, stres, življenjska naravnanost, izstopanje iz vloge - disociiranje, trenutek izredno dobrega počutja, reframing, sidranje. Več informacij dobite pri izvajalcu.