OLIMPIA, športna masaža, ki deluje (Velnes akademija)

Vsebina:
Proprioceptivna stimulacija in podrobno vlečenje.
Miofascialne tehnike v športni praksi.
Tehnike ročne športne masaže.
Regionalna masaža- trebuh, noge, hrbet, roke in vrat pred in po športnih aktivnostih.
Elementi raztezanja - pasivno raztezanje in proprioceptivna stimulacija.
Tehnike drenaže in masaže za izločanje mlečne kisline.
Tehnike globokega pritiska za sproščanje mišičnih krčev.
Gua Sha, srebro v športni praksi.
Ideje za vključitev cuppinga v program športne masaže..
Pirotermija (masaža z ognjem) kot toplotni postopek izbire v pripravljalni fazi masaže.
OLIMPIJA MASAŽA je danes vse bolj je prisotna v velnes centrih in je nepogrešljiva v športnih klubih in fitnesih.