matej.zagar@mska.net
040 375 808
Podrobnosti
Opis
Vsaka pot prične s prvim korakom! Tudi pot osebnega razvoja in zorenja osebnosti, kamor nedvomno spada tudi psihofizična borilna usposobljenost – karate mentalna čvrstost in telesna spretnost!
Na tem tečaju bomo predelali osnovne karate akcije, ki se (že lahko) uporabijo v primeru nuje, to je v silobranu. Natreniramo največ uporabljeni direktni karate udarec (vbod, oz. jap. tsuki) ter osnove speljav (obramb, blokov), kar kasneje z rednim treningom variabilno dopolnimo in nadgradimo.
In kaj s tem pridobimo?
Najprej in predvsem nekaj osnovnih spretnosti, uporabnih za elegantno reševanje situacij nadlegovanja in šikaniranja, kakršne so med mladino pogoste;
Sicer pa skozi aktivno delovanje nazoren uvid, kako je skozi nadaljnji trening (dopolnjevanje in utrjevanje) možno vsestransko obvladati samega sebe, vse do stopnje, ko smo psihofizično usposobljeni zoperstaviti se tudi kakšnemu verziranemu nasilnežu.
Redni trening karateja nam prinaša glede na vložen trud že srednjeročno optimalen izkupiček dobrobiti – varnost, fitnes, dobro počutje, samozavest, navdušenje, zabavo, zdravje.