Naziv ustanove
Zavod Samostojen si
Lokacija
Cerknica
Regija
Primorsko-notranjska
Kontakt
Sara Smaić
druzinski.center.cerknica@gmail.com
040580171
druzinski.center.cerknica@gmail.com
040580171
Aktivnost je sofinancirana s strani MDDSZ in ESS+ v okviru projekta VGC+ primorsko-notranjske regije.
Podrobnosti
Trajanje programa v besedi
Ure: 18.00
Trajanje programa
Krajši
Način izobraževanja
V živo
Področje učenja
Gostinstvo in turizem
Cena
BREZPLAČNO
Začetek
Sre, 28. 1. 2026
Opis
Aktivnost je namenjena ohranjanju fizičnega zdravja in gibljivosti vseh generacij, s poudarkom na starejših odraslih. Pod strokovnim vodstvom izvajamo vaje za moč, ravnotežje in koordinacijo, ki so ključne za samostojno opravljanje vsakodnevnih opravil. Redna vadba pripomore k boljši telesni pripravljenosti, zmanjševanju bolečin in izboljšanju splošnega počutja, hkrati pa nudi prostor za socialno mreženje udeležencev.