Naziv ustanove
Andragoško društvo Koroške - Univerza za tretje življenjsko obdobje
Lokacija
Ravne na Koroškem
Trajanje programa v besedi
Ure:
Trajanje programa
Krajši
Način izobraževanja
V živo
Področje učenja
Družboslovje in humanistika
Regija
Koroška
Kontakt
Ana Pavše
ana.pavse@smeri.si
02/62 00 882
ana.pavse@smeri.si
02/62 00 882
Vsebine tečaja so: uvod v teorijo in razumevanje stresa, mišljenje, čustvovanje, vedenje in naravnanost, ki pripomorejo k stresnemu odzivanju človeka, sprostitve in preseganje nekaterih stresorjev, stres in sprememba življenjskega stila, tehnike sproščanja, osebni akcijski načrt sprememb.